Para ter dentes mais brancos , a higiene é essencial antes de tudo: não basta lavá-los após cada refeição, mas também é bom usar fio dental e enxaguatório bucal.
Muitas vezes, no entanto, os dentes não são muito brancos, apesar da higiene ser impecável. Isso depende do esmalte que muda de pessoa para pessoa, mas também de maus hábitos. A fumaça, por exemplo, torna os dentes amarelos, assim como a cafeína.
Portanto, o primeiro conselho é não fumar e limitar o consumo de café, bebidas carbonatadas e tudo o que contém cafeína. Obviamente, também é importante ir ao dentista para limpar os dentes (em média, deve ser feito uma vez por ano), mas se tudo isso não bastasse, aqui estão alguns remédios DIY naturais simples para deixar os dentes mais brancos .
BICARBONATE
Existem opiniões conflitantes sobre o uso de bicarbonato de sódio, alguns afirmam que é ótimo ter um sorriso deslumbrante, outros afirmam que isso estraga o esmalte. Na verdade, ambas as opiniões estão corretas. De fato, o bicarbonato torna os dentes brancos, mas deve ser usado em quantidades muito pequenas e, sobretudo, ocasionalmente, porque além do clareamento, exerce um efeito abrasivo, corrói o esmalte e inflama as gengivas. Para aqueles que desejam usar bicarbonato, é melhor não usá-lo mais de uma vez a cada 1-2 meses. Para aplicá-lo, basta enxaguar a escova de dentes após escovar os dentes e "embeber" as cerdas no bicarbonato de sódio e, em seguida, escovar os dentes normalmente. Lembre-se de que outro efeito colateral do bicarbonato de sódio é o gosto ruim que deixa na boca!
SALVIA E LIMÃO
Outro "remédio da avó" absolutamente natural é aplicar suco de limão nos dentes ou esfregá-los com uma folha de sálvia. Mas também devemos prestar atenção a esses métodos: o uso excessivo de algumas técnicas de clareamento causa o efeito oposto ao desejado, por isso é bom sempre pedir orientação ao seu dentista.
