Você tem pés inchados, cansados ​​ou pele seca? Com a chegada da primavera e do verão, cuidar dos pés é muito importante, porque após meses de sapatos fechados a pele pode ficar áspera e dura.

O que fazer para melhorar a aparência dos nossos pés? Uma ótima solução é criar um banho de pés combinado com uma boa esfoliação DIY .

O banho para os pés é um tratamento de hidroterapia que consiste em imergir os pés na água até os tornozelos e deixá-los de molho por um tempo maior ou menor. Juntamente com a água, são adicionadas substâncias que podem ter efeitos diferentes. O objetivo é dar uma sensação de alívio aos pés cansados, um efeito relaxante e suavizar a pele.

O esfoliante, também chamado de gommage, é um tratamento que esfolia a pele, eliminando a camada superficial de células mortas e a sujeira que se acumula ao longo do tempo na pele. A esfoliação promove a oxigenação do tecido e a renovação da pele.

Vamos analisar o processo juntos.

PEDILUVIO INGREDIENTI
O que precisamos para que o pedal faça você mesmo, para ser realizado facilmente em casa, é:
- uma xícara de sal marinho ;
- água fria ;
- algumas gotas de óleo essencial de lavanda .

Por que recomendamos o uso de água fria ? Porque um banho de pés com água quente pode não ser saudável para os pés, tanto do ponto de vista vascular quanto dermatológico . De fato, a imersão em água quente pode causar vasodilatação, além da possível proliferação de bactérias que se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos.

COMO PREPARAR E REALIZAR O PEDILUVIO
Prepare uma bacia com água fria, adicione lentamente o sal marinho e, no final, algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Neste ponto, mergulhe os pés na água e deixe de molho por cerca de 15 minutos . Em seguida, retire-os da água e seque-os bem com uma toalha. Nunca deixe os pés molhados, mesmo após o banho ou o banho, pois a umidade pode promover a proliferação de bactérias.

PROPRIEDADES DOS INGREDIENTES
O sal do mar permite esvaziar os pés, além de ter um efeito abrasivo se usado para eliminar células mortas.

A água fria estimula a circulação da pele e, portanto, permite uma ação mais forte que os outros ingredientes.

O óleo essencial de lavanda é um excelente anti-séptico e combate os maus odores desinfectando os pés.

INGREDIENTES DE ESFRETE NATURAL
Os ingredientes para a esfoliação natural dos pés são:
- 3 colheres de chá de mel;
- 1 colher generosa de sal grosso.

PROCEDIMENTO
Misture as colheres de sopa de mel com o sal grosso para criar uma massa uniforme. Aplique nos pés massageando com movimentos circulares. Deixe por 10 minutos e retire com água morna (não quente).

PROPRIEDADES DOS INGREDIENTES
O sal grosso usado como esfoliante é capaz de suavizar a pele, deixando-a suave e aveludada.

O mel é um excelente anti-séptico e nutre profundamente a pele.

Depois de terminar o banho e a esfoliação, faça uma massagem nos pés aplicando um bom hidratante . Execute este procedimento para combater o inchaço, o cansaço e regenerar a pele dos pés.

Esperamos que você ache esta receita útil! Deixe-nos saber se você também tentará fazer este tratamento para os pés e se encontrará benefícios!

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